কাটা জন্য একটি ভাল চক্র

এই ব্যাপক ভিডিও নির্দেশিকায়, ডেভ পালুম্বো বডি বিল্ডার এবং ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি কার্যকর কাটিং চক্র তৈরি করার বিষয়ে তার বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন। ফিটনেস শিল্পে তার বিস্তৃত অভিজ্ঞতা থেকে অঙ্কন করে, ডেভ চর্বিহীন পেশী ভর সংরক্ষণের সময় শরীরের চর্বি কমানোর জন্য মূল কৌশলগুলির রূপরেখা দেন। এই উপস্থাপনাটি প্রয়োজনীয় দিকগুলি কভার করে, যার মধ্যে রয়েছে পুষ্টি, ব্যায়াম এবং পরিপূরকগুলির সতর্ক ব্যবহার, যা ব্যক্তিদের তাদের কাটিং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আপনি একটি প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা আপনার শরীরকে পরিমার্জিত করতে চাইছেন না কেন, ডেভের নির্দেশিকা স্বাস্থ্য-কেন্দ্রিক নীতি এবং ব্যক্তিগত ফিটনেস উদ্দেশ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ একটি কাটিয়া চক্র বিকাশের জন্য একটি মূল্যবান সংস্থান সরবরাহ করে।