塑造身體時的錯誤

專家 Dave Palumbo

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重點介紹健美過程中常見的錯誤，從不正確的技術到忽視營養，並提供有關如何避免這些陷阱以實現最佳肌肉生長和健康的指導。

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關於 Dave Palumbo

健康/健身

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

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